Les fruits et légumes c’est bon aussi pour la vue !

On le sait, les fruits et légumes sont bons pour la santé. Mais saviez-vous que vos yeux apprécient aussi une alimentation équilibrée ? En mangeant des fruits et légumes, vous les aidez à rester longtemps en bonne santé.

Michel Magis, Directeur de département à la Ligue Braille explique :
« Les recherches scientifiques menées ces dernières années démontrent que l’alimentation a un impact direct sur diverses maladies des yeux. Certes, aucun régime alimentaire n’empêchera nos yeux de subir les effets du vieillissement et ne les protégera de toutes les maladies. Mais l’alimentation est un facteur sur lequel nous pouvons influer directement, qui peut nous aider à limiter les risques et garder des yeux en bonne santé, plus longtemps. C’est le message que nous voulons faire passer avec cette campagne de prévention. »

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